Mantelivoin harjoittelu
Hei! Kuinka voit? Minkä tahansa tyyppisiä valtavia suunnitelmia viikonloppuna? Juokseminen? Syöminen? Lomat ?? Kerro minulle. Minulla on matkavirhe valtava aika parhaiten. Minusta tuntuu, etten ole mennyt minnekään pitkään aikaan! Tänä aamuna alkoi minua viivästyttäessäni juoksuni sen jälkeen kun olen kiinnostunut sähköpostitse… asettamalla aurinkovoi ja viimeinkin lyönti tielle. Teen sen aina talvikaudella ja on hienoa, koska …
Taistele Fat Talk Friday
ilo perjantaina! Viimeisimmät videot 5 minuutin juoksu lämmitä a Nopea lämmitä juoksijoille. 5 minuutin juokseminen lämpenee ennen juoksua. tarkalleen kuinka valmistautua juoksemaan. ideoita mitä tehdä ennen kuin juokset Lisää videoita 0 sekuntia 5 minuuttia, 34 sekuntia Seuraava Korkea saavuttaja – Great kuuntelukirjakatsaus 06:12 Elää 00:00 08:21 05:34 Verkoni on tänään outoa, joten tulen YA: lle …
Skechers La Marathon -viikonlopun kohokohdat, jotka eivät sisällä 26,2 mailia
Hei! Eilen juoksin Los Angelesin maratonia !! Mutta tällä suurkaupungin maratonilla on niin paljon enemmän kilpailun todellisen 26,2 mailin yli – jaan sen ensin. Minut kutsuttiin työskentelemään Skechersin kanssa, joka juoksi kattamaan kilpailuviikonlopun. Otimme mukaan parhaita nähtävyyksiä, ruokaa, taidetta ja hauskaa LA: ssa ennen vaellusta stadionilta merelle. Viimeisimmät videoni Epätavallinen kirja ja Netflix Review Katsaus …
Painonpudotusehdotus#6 – Lista kaikista videoehdotuksista
Tämä on sarjan lopullinen video siitä, kuinka menetän painon. Kyse ei ole siitä, kuinka voit laihtua nopeasti tai pudottaa 10 kiloa tänä viikonloppuna … Nämä ovat luettelo käytännöistä ja oppitunneista, jotka auttoivat minua. Ollakseni täysin rehellinen, en tiedä, pysyykö painoni oleskella missä tahansa se on nyt, koska tämä on edelleen minulle keskeneräinen työ. Opiskelen, mikä …
Harjoittelu maratonille – kuinka vauhdittaa itseäsi foo
Sain paljon kysymyksiä paitakokoistani ja shortsista kilpailupäivästä. Mitä käytin OC -maratoniin … Viimeisimmät videoni Kultainen noutaja ei ota pillereitään! Lisää videoita 0 sekuntia 2 minuuttia, 19 sekuntia Seuraava Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä 07:15 Elää 00:00 08:21 02:19 Lisäysvisiiri RUNEATEPREPREAT -TECH -paita – Suurena joku kysyi koonta laskentakauppaani. Sanoisin, että he juoksevat melko normaaliksi …
Propel Challenge II -harjoittelu PAL: n kanssa
Hei! Miten päiväsi? Minulla on paljon tehtävää tänään, koska olen menossa pois kaupungista tänään. Joku ei auta ollenkaan … kiitos kissa. Eilen minulla oli illallinen tyttöjen kanssa erittäin isänmaallisilla lautasilla. Jumala siunatkoon Amerikkaa. Uusimmat videoni Korkea saavuttaja – Hyvä kuuntelukirjakatsaus Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea katsaus huumeiden väärinkäyttäjän kaksinkertaisesta elämästä. Kirjoittaja. Helppo …
Kolme asiaa torstai – Palatettu Broc
1. Päiväni oli Ridic. Minulla oli ensimmäinen asiakas klo 7 ja viimeinen kello 20.00. Joten vaikka minun piti kumartaa KB: stä varhain, tunsin olevani jaloillani ja melko aktiivinen koko päivän. Muissa uutisissa – KB polttaa suunnilleen yhtä useita kaloreita minuutissa kuin juokseminen! Uusimmat videoni Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Katsaus Jessica Simpsonin uuteen …
Paahdettua upeaa perunaa sekä vuohenjuustosalaattia
Olen valtava syömisen fani ja nautin televisiosta. Joten pidän ruokailijoiden ajamisesta ja sukelluksista, koska voin nauttia televisiosta syömisestä. Viimeisimmät videot Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä Kasvonaamarin ideat juoksemiseen tai kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana. Onko sinun käytettävä sopimusta maskin ja hienoimpien valintojen kanssa juoksijoille. Lisää videoita 0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia Seuraava 4 …
Viime hetken lahjat juoksijoille
Hei! Kukaan muu viime hetken lomaostoksillaan? No minä olen. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 3 Marathon Training Video Diary – Päivä 3. Juokseminen Journal tarkista Run Eat Recover Lisää videoita 0 sekuntia 51 sekuntia Seuraava Maratonin koulutuspäivä 4 01:21 Elää 00:00 08:21 00:51 Ja syytän sitä tosiasiasta, että olen hajamielinen joka kerta, kun menen ostamaan lahjoja …
Auta minua valitsemaan uusi nimi (ja identiteetti sekä liikkua ja aloita uusi elämä)
Hei! Minulla on kaksi erittäin tärkeää asiaa, joista puhutaan – 1. Päivitys Invisalignista (videosta) sekä 2. Nimi, joka inkivääri sekä mahdollinen nimen muutos. Invisalign Week 3 -päivitys Olen Invisalignin viikolla 3 samoin kuin minua puhumaan sen kanssa. Uskon kuitenkin edelleen, että ankkurit tekevät siitä visalign (hankitko sen ilman näkymätöntä osaa)? Viimeisimmät videoni Maratonin koulutuspäivä 2 …