Perjantai -suosikit rakastan lihamureketta !!!!!!!!!!!
Hei! Olin niin ekstaattinen illallisestani Luna Grillissä, että unohdin jakaa perjantai -suosikkini. Ensinnäkin tein tänään vähän juoksua ja ajattelin paljon juoksusta ja syömisestä ja yleisestä elämän organisaatiostani viime aikoina. Minulla on joitain asioita, joita minun on todella työskenneltävä ja olen vihdoin valmis käsittelemään niitä. Viimeisimmät videot Epätavallinen kirja ja Netflix Review Katsaus Book & Netflix …
Korkea proteiini aamiainen bagel
tyytyväinen perjantaihin !!! Tämä viikko oli melko kiireinen, joten olen iloinen nähdessäni F -sanan kalenterissa tänään Aloitin päiväni 6 mailin juoksulla. Tunsin olevani todella hidasta ja raskas koko ajan. Etkö ole varma miksi, koska en juoksi eilen? Hmmmm. Uusimmat videoni 4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa kestävyyden harjoittelua talossa jaloillesi, lantiollesi …
Suurempi lounaspussi
En sanonut teille, mutta päädyin palaamaan uuden lounaspussiini. Se ei ollut muodoltaan LC -pakastettua ateriaa toisena päivänä, samoin kuin silloin se ei ollut valtava salaattiastia, joten Juventus Paita lopetin sen käytön. Boo. Joten etsin isompaa, paljon parempaa lounaspussia. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 2 Marathon Training Journal Day 2. RunEaTrePeat.com Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, …