Yllättävä nälkä

En yleensä ole nälkäinen pitkän aikavälin päivä. Päivä sen jälkeen, kun olen pohjaton kaivo, kuitenkin tosiasiallinen juoksun päivä, jota yleensä söin vain, koska tunnen olevani tyhjä. Rd ja tutkimukseni ovat osoittaneet, että tämä on melko tyypillistä, koska juokseminen voi vähentää nälkäsignaaleja. Se on yleensä tilanne kanssani pitkän aikavälin päivinä, mutta olen kuitenkin tänään todellinen. Viimeisimmät …

Read More

Asteikolla 1-10 Kuinka hullu näytän…

No, että lievä sää kesti vain yhden päivän, koska tämän aamun juoksu oli kuuma. Menin ulos 6 mailin juoksemiseen ja päädyin tarvittavaan vettä matkalla takaisin. Viimeisimmät videot Kasvonaamioideat juoksemiseen ja kävelyyn ulkona Kasvonaamio juoksemiseen ja kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana. Tarvitseeko sinun käyttää naamaria? Mikä naamio on paras juoksijoille ja kävelijöille? Katso paras naamio. Lisäksi …

Read More

Lausunto: Texasin on laillistettava urheiluvedonlyönti

Uusi kuluttajavalintakeskuksen julkaisema raportti tutkitaan kaikkia 50 osavaltiota siitä, kuinka kuluttajaystävälliset heidän urheiluvedonlyönttimarkkinat ovat. Valitettavasti urheiluvedonlyönnin ollessa edelleen laiton Texasissa, Texas sijoittuu viimeisenä indeksissä. Texas ja 14 muuta osavaltiota, jotka ovat säilyttäneet urheiluvedonlyöntiään, ovat suurelta osin, miksi Yhdysvaltojen laittomat vedonlyönnit ovat edelleen menestyviä. Arvioidaan, että laittomat urheiluvedonlyöntimarkkinat tuottivat 50 miljardia dollaria voittoja Urawa Red Diamonds …

Read More

USA: n surffaus Huntington Beachissä

Hei! Vietin juuri päivän Yhdysvalloissa. Surffauksen Huntington Beachillä. Verizon Fios Socal -tiimi kutsui minut tarkistamaan heidän osastonsa ja kaikki juhlat. Se oli räjähdys, vaikka en surffannut-tein mestarin saadaksesi yo-yo mennä ylös ja alas kaksi kertaa. #Voittaa Uusimmat videoni Kaunis puolet Pysch Ward: Kaunis toinen puoli Pysch -osastolla: muistelma kirjoittanut Mark Lukach Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, …

Read More

TJ: n pit Stop

Pääsen töistä noin tunnin ja puolen ennen Beniä. Tämä osoittaa, että minulla on yhtä paljon aikaa kädessäni odottaa ja nälkäistä. Olen yleensä kävelymatka ihanteellisella työn jälkeen, koska en pidä yhteistyöstä koko ajan? Ben toteaa, että minun on oltava Park Ranger, koska haluan vain kävellä ympäri koko päivän. Ajattelen sitä. Kävelyn lisäksi vaadin välipalaa. Eilen minulla …

Read More

Kuinka tehdä proteiinia maapähkinävoita

Hei! Yritän edelleen maalata keittiön alueen kaapit. Se menee … um, sotkuinen. En fyysisesti pysty tekemään mitään niin kuin en tee sotkua. Käsittelen saastaisia ​​4 astiaa vain kaatamalla lasillista vettä! Joten en halunnut keittää munia (tai mitään muuta) keittiön alueen kaaokseen tänä aamuna. Halusin kuitenkin varmistaa, että minulla oli jonkin verran proteiinia aloittamaan päivän. Koska …

Read More