Lounas! Eilen illalla tein lohalalaatin säilykkeellä, mayolla, suolakurkkulla, sipulilla ja curryjauheella. Vesimelonin kanssa, porkkanat ja kääre tämä lounas kesti kauan syödä ja oli tyydyttävään lounas, jonka olen ollut pitkään! En tarvinnut ruokavaliokoksia, mutta tein toimeenpanopäätöksen siitä, että se oli hyvä sielulleni, vaikka se olisi haittaa ruumiilleni.
Jälkiruoka = Chocolate Calsium Chew muutama päivä sitten Meghann ja minä puhuimme hänen tulevasta 5K: sta. (Hän on muuten erittäin nopea!) Minulle tapahtui, että en ole koskaan juoksi 5K: lla. Juoksin yhden 10 kt virallisen kilpa -ammatin alkamisena vuosia sitten ja sieltä teki puolimaratonin ja rakastuin siihen etäisyyteen.
Uusimmat videoni
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
Kasvomaski -ehdotukset juoksemiseksi tai kävelemiseksi ulos Coronavirus -puhkeamisen aikana. Onko sinun käytettävä kasvonaamaria ja parhaita vaihtoehtoja juoksijoille.
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 6
01:19
Elää
00:00
08:21
07:15
Kysymys: Mikä on suosikkimatkasi ???
Minä: Puolimaratonit ovat suosikkietäisyyteni koko matkan! Mutta haluan ajaa nyt 5K tai 10 kt kokemusta varten. Etsin yhtä lähistöllä? Harjoittelen koko maratonia, koska vihaan itseäni, tarkoitan, että olen hullu ja/tai seikkailun vuoksi.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Suosikki juoksuvaatteet parhaiten nyt, mikä on minun työni ja henkilöstökysymykset
Suosikki juoksuvaatteet parhaiten nyt, mikä on minun työni ja henkilöstökysymykset
Suosikki juoksuvarusteet, ja siellä on oltava juoksemat vaatteet ja kengät. Maratonin kapeneva vinkkejä. Juokseminen ja syke
Suorita Disney Races 2022 – Rekisteröidy linkit ja päivämäärät
Suorita Disney Races 2022 – Rekisteröidy linkit ja päivämäärät
Kuinka ja milloin rekisteröidy Run Disney -kilpailuihin vuodelle 2022 2023. Punaviiniä ja ruokailla 5K, 10K, puolimaratonia, täysi maraton. WA
Suorita Disney Race Day Pakkausluettelo Täysin ilmainen tulostettava PDF
Suorita Disney Race Day Pakkausluettelo Täysin ilmainen tulostettava PDF
Täysin ilmainen Run Disney Race Weekend -pakkausluettelo. Walt Disney World Marathon, puoli, 10K ja 5K Race Day -pakkausluettelo.
Parhaat virtuaalikilpailut vuodelle 2021
Parhaat virtuaalikilpailut vuodelle 2021
Luettelo parhaista virtuaalikilpailuista, jotka juoksevat vuonna 2021. 5K, 10K, puolimaraton juoksee mitalien ja paitojen kanssa. Kuinka valita paras
Irvine -puolimaratonikilpailu
Irvine -puolimaratonikilpailu
Puolimaratonikilpailun kertomus ja arvostelu. Irvine Half Crazy puolimaratonin juoksukurssi ja kilpailukatsaus ja ehdotukset
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10k 5K Alennuskoodi
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10k 5K Alennuskoodi
Hei!! Minulla on sinulle kaksi uutta alennuskoodia! Tässä on alennuskoodi Rock N Roll Los Angeles Race lokakuu ja a
⚡ Shareaholicilla
.
Leave a Reply