Hei! Olen todella lentämässä oikealla puolella tällä toinen {aallot lentokoneesta} menetelmästäni Floridaan. Ben palasi takaisin viime viikolla ja nyt olen mennyt menetelmää viettää aikaa lil -bittiä varten. Elämäni pitkän aikavälin suunnitelmat ovat 100% ilmassa (aivan kuten minä), mutta en ole huolissani siitä (omituisesti).
Olen kuitenkin huolissani siitä, mitä aion syödä. Olen aina huolissani siitä.
Viimeisimmät videoni
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
Pysyvä ABS -harjoitus, jonka voit tehdä kotona. Ei laitteiden ydinharjoituksia, jotka voit tehdä seisomaan ennen juoksua tai sen jälkeen. Nopea opetusohjelma viidestä harjoituksesta liikkuu vahvan ytimen ja tasapainon vaikeuttamiseksi.
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Elää
00:00
08:21
04:31
Onneksi minun ei tarvinnut huolehtia siitä muutaman päivän ajan viime viikolla Veestro, kasvissyöjä -lähetyspalvelun Veestro, lähetti minulle muutaman päivän arvoisia aterioita nauttiakseen. En ollut varma, oliko kyse siitä, että kaikki kokeiltu asia oli todella herkullinen. Sen lisäksi, että on lihaton maanantai, jaan ajatuksiani Veestro YA: n kanssa …
Aamiainen… Sain takaisin juoksusta ajoissa löytääkseni valtavan laatikon kotiovelleni. Vakavasti täydellinen ajoitus! Pakasin laatikon ja heti mikroaaltouuni kaurajauhon palkki. Tämä baari oli enemmän kuin paistettu kaurajauho -ateria, jonka syöt haarukan kanssa. Siinä oli sekä karpaloita että saksanpähkinöitä sekä pidin siitä paljon.
Kaikki ateriat sisältävät ravitsemustiedot etiketistä. Haluan todeta, että tämä baari oli noin 320 kaloria ja se oli erittäin iso. Se oli samoin gluteeniton. Puomi!
Lounas oli tämä risotto -ruokalaji. Minua on todella kulutettu riisin kanssa viime aikoina. Älä ymmärrä minua, olen aina pitänyt riisistä, mutta haluan sen nyt joka päivä. Ostin jopa ne, jotka ovat valmiita go-go-pakkauksia mikroaaltouuni Brown-riisiä Costcolta, samoin kuin ne ovat olleet välipala! Ha! #TeamCarbs
Joka tapauksessa… risotto oli hieno. Rakenne oli myös alueella – se on vaikea löytää jäädytettyjen ruokien kanssa.
Toisena päivänä minulla oli tämä kaali sekä Tempeh -salaatti lounaaksi. Kaksi salaattia tuli pakkauksen mukana. Näille sijainnille vain jääkaapissa yön yli sulattaaksesi.
Illallinen oli punainen curry tofu -ateria, jossa oli kaksi ruskeaa riisikammua. Lämmitin sen astiassa, se tuli sisään ja pinnatin sen sitten esitykseen. Tämä teki siitä hienon, eikö niin? Pidän Currystä, mutta en yleensä pidä siitä (lue: En tilaa sitä ravintoloissa, mutta otan kuitenkin sinun), mutta nuolasin täysin tämän levyn puhtaana.
Ajatukset: Ateriat olivat kaikki herkullisia. Kuten niin on paljon vegaanisia, meijerituotteita sekä gluteenittomia valikkokohteita. Sen lisäksi, että se oli jäädytetty, se ei maistanut superjalostettua.
Kyllä, se on kallista, mutta se on erittäin tyypillistä aterian lähetyspalvelujen kanssa.
Tällä hetkellä Veestro tarjoaa 12 ateriaa plus evästeet 99,00 dollaria sekä ilmaisen toimituksen. Sitä kutsutaan heidän sivustonsa aloituspakkaukseksi.
Takaisin Rerille tiellä … Otin Vegasin äitini kissan istumiseen, kun olen poissa niin hyvin, että hän muistutti minua, että hän ei pidä autosta. Ymmärrän myös kissan.
Ja lomautuksen aikana PHX -lentoterminaalissa olen tyytyväinen Antonio Villaraigosa! Whhhat? Hän on LA: n entinen pormestari. samoin kuin hän todennäköisesti on presidentti jonain päivänä. Toimin täysin kuin dork, koska ohitimme toisiamme terminaalissa ja olin kuin: “Voi luoja! Minun täytyy tyydyttää sinut! ” samoin kuin lopetin hänet ja aloin hävittää siitä, kuka ymmärtää mitä. #GetoGethermonan
Ajattelin tänään RER: n Instagramin kautta, tilanteessa et noudata minua, halusin jakaa
Kysymys: Oletko koskaan tyytyväinen tyylikkääseen poliitikkoon?
Matkustatko lemmikkien kanssa?
Lähetä Everton FC Paita minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita
15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita
Mitä syödä ennen kuin juokset, samoin kuin milloin syödä. 15 Pikavalmistuskonseptia uusille juoksijoille ja koulutus puolimaratonille
Paras juoksu ja toista huhtikuusta 2018 Aston Villa FC Paita alkaen
Paras juoksu ja toista huhtikuusta 2018 alkaen
Paras käyttö- ja reseptiblogi podcast -viestejä huhtikuusta. Hienoimmat vinkit Boston Marathon -videosta sekä 3 komponenttiresepistä
Gortonin katkarapujen kulhot-uudet yhteensä jäädytetyt ateriat
Gortonin katkarapujen kulhot-uudet yhteensä jäädytetyt ateriat
Gortonin katkarapu kulhot uusia jäädytettyjä aterioita – ajatuksia katkarapujen soba -nuudelikulhosta sekä kermaista sienirisoto -kulhoa. Parantaa
Tämän päivän Costco -veto
Tämän päivän Costco -veto
Blog Costco -päivittäistavarakauppa. RUN EAT -sovellusta
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Belgian Jalkapallomaajoukkue Paita Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä muistiinpanoja
⚡ Shareaholicilla
.
Leave a Reply