En ole koskaan julkaissut eilen jälleen kerran, koska sain kiinni tehtävistä ja vietin myös myös pitkään kirjoittamalla maratonin harjoitteluohjelmani uudelleen, jotta se integroi harjoittelun ensimmäiseen triatloniin!
Nyt kun uusi koulutusohjelmani on ratkaistu, voin blogin sekä säveltää sekä valita voittajan.
Viimeisimmät videoni
Maratonin koulutuspäivä 4
Maratonin koulutuspäiväkirjapäivä 4 Tarkasta
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia
Seuraava
Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
02:25
Elää
00:00
08:21
01:21
Joten kuka on onnekas henkilö, joka liittyy minuun tulevassa Iron Woman Sveitsin Jalkapallomaajoukkue Paita -triatlonissa ???
Voittaja:
Lindsey Guerrero sanoo:
Haluaisin tehdä Boulderin, Co Tri! Upea maisema! Olen juuri valmistunut ensimmäisen täydellisen maratonini, jota en Barcelona Paita koskaan uskonut pystyväni tekemään, joten arvelin, että triatloni oli seuraava askel! Ostin juuri pyörän aloittamaan harjoittelun aivan ensimmäiselle Trille, mutta olen myös erittäin huolestunut uinnista!
Lindsey Ole hyvä ja lähetä minulle osoitteesi ja ota yhteyttä tietoon?
Tässä on nopea uusinta syömistäni eilen …
Ei pitänyt tästä …
Joten jätin joitain ulos ja lisäsin paljon viljaa…
(Pyytämätön – keksejä hummus. Lisää kirsikoita.)
Polkujuoksu! Haluan todella kokeilla polkua juoksemiseen, mutta uskon, että koko ”maraton ja hyvin ensimmäinen triatlon -asia” aikoo laittaa sen takapolttimeen. Mutta jos ajattelet polkua, että täällä juokseminen on hieno polun kenkäoppaasta juoksuaikoista.
Nyt olen poissa 5K perjantai -ajoistani – lisää AS Monaco Paita tästä vähän !!!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Marine Corps Marathon 2020 – Online -kilpailu ???
Marine Corps Marathon 2020 – Online -kilpailu ???
Marathon Race Online 2020 Annoucement. Marine Corps -maratonikoulutus sekä mitali maanantaina @RunEaTrePeat Run Instagram
Juoksutavoitteesi on asetettava sinulle
Juoksutavoitteesi on asetettava sinulle
Kun asetat juoksutavoitteesi – muista tämä, kun vierität Instagram @RunEaTrePeat -sovellusta. Maratonin koulutus PRS
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä muistiinpanoja
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja päivitysten lukeminen
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja päivitysten lukeminen
Maratonin koulutusviikko 4. Disney World Dopey Vaikeuskoulutuspäivitys. Ruokapäiväkirja ja kirjat, joita kuunnella juoksemisen aikana
Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä sekä reseptit!
Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä sekä reseptit!
Kuinka monta mailia juoksin tänä vuonna. Parhaat kilpailut ja vinkit yhdessä yhdessä viestissä! Tarkista kokonais mailin määrä ja Calo
tunne valmis vs. olla valmistautunut rotuun
tunne valmis vs. olla valmistautunut rotuun
Numnber 1 asia pitää mielessäsi ennenpuolimaraton tai täysi maraton. Viime hetken kilpailuharjoitteluvihje
⚡ Shareaholicilla
.
Leave a Reply