Garminin

huomiotta jättäminen viikonloppuna:

Viimeinen “pitkällä aikavälillä” ennen kilpailua
Viimeisimmät videoni

4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
Pysyvä ABS -harjoitus, jonka voit tehdä kotona. Ei laitteiden ydinharjoituksia, jotka voit tehdä seisomaan ennen juoksua tai sen jälkeen. Nopea opetusohjelma viidestä harjoituksesta liikkuu vahvan ytimen ja haastaa tasapainosi.

Lisää videoita

0 sekuntia 4 minuuttia, 31 sekuntia

Seuraava
Kasvomaski -vinkit juoksemiseen ja ulkona kävelyyn
07:15

Elää
00:00
08:21
04:31

Pidä se todellisena illallisjuhlissani – äänestys on avoin Challenge 3: lle!

En tiedä, olenko maininnut tämän aiemmin, mutta olen oikeastaan ​​huomioinut Garminin juoksuilla. Viltaa sitä, kun kuulen mailimerkin piippauksen, joten tiedän milloin kääntyä ympäri, mutta en kiinnitä huomiota tahdiin!

Tämä on minulle huono asia, koska olen todella huono tahdistaa itseäni ja menee yleensä liian nopeasti ja palaa kauan ennen kuin juoksuni on ohi. Haluan Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita myös työskennellä nopeuden ja tahdistuksen parissa, joten aion työskennellä seuraavalle kilpailulleni.

Mutta tänään Garminia ei voitu sivuuttaa. Se on kertonut minulle, että LAP -tietokanta on täynnä jonkin aikaa. Minulla on kuitenkin tapana sivuuttaa se joka tapauksessa, joten en todellakaan tehnyt mitään asialle.

No, luulen tänään, että se todella saavutti sen rajan, koska Racing Club de Avellaneda Paita mailin 3 aikana se alkoi piippaa eikä pysähdy! Olin vuorovaikutuksessani, joten pysähdyin ja yritin korjata sen, mutta piippaus jatkui. Lopuksi tajusin kuinka poistaa kaikki viimeiset 3 kuukautta historiaa ja se pysähtyi.

En usko, että arkistoin edellisen juoksuhistoriani, joten olen kinda bummed? Boo.bs

Toinen satunnainen asia, jonka saatat tietää minusta – pidän kaura leseistä enemmän kuin kaurahiutaleet. Ostan aina kaurahiutaleiden ajattelun, että haluan syödä sen. Se kuulostaa teoriassa hyvältä, mutta mieluummin kauraililesia on 80% ajasta.

Aamiainen – Kaura -lese, mantelimaito, Stevia, kypsä banaani, mantelivoi ja kaneli?

Iced -kahvin kanssa, koska on maanantai ja valehtelin viime yönä, kun sanoin, että aion nukkua viestini lopussa.

Äänestäminen Project Food Blog Challenge 3: lle on LOSC Lille Paita avoin! Olin todella korostanut, että ilmoittautumiseni näyttäisi tyhmältä verrattuna kaikkiin kuvitteellisiin ruokalajiin, joita olen vastaan, mutta olen iloinen, että pysyn uskollisena itselleni ja pidin sen todellisena? Toivottavasti tuet minua äänestämällä täällä!

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa