Matala kalorijäätelö
Työn jälkeen menin kauppaan yhdestä asiasta – jäätelöä. (Tietysti kävelin kaupasta 6 asialla, mutta se ei ole asia.) Aioin kävellä ulos normaalin ja suositun minttu -sirujäätelöni kanssa, kun tämä nolla nolla kiinnitti huomioni. Se on 150 kaloria koko pint minttu suklaa -eväste -makua! Ennenkuulumatonta! Viimeisimmät videot Kultainen noutaja ei ota pillereitään! Lisää videoita 0 sekuntia …
Ajatuksia juoksustani…
Olen aina satunnainen. Mutta olen erityisen satunnainen juoksussa, kun ajatukseni vaeltavat ja ajattelen kaikkea Panda Expressistä moniin kiusallisiin hetkiin siihen, että en ole koskaan ostanut martinia (edes vihreää omenaa tai mitä tahansa tyttömäistä). Joka tapauksessa. Yritin muistaa joitain satunnaisia ajatuksiani juoksemisen aikana … Ajatteletko myös satunnaisimpia asioita? Uusimmat videoni Ennen kuin olimme muukalaisia Ennen kuin …
Suorita 5K: n koulutussuunnitelma uusille juoksijoille
ilahduttava maanantaina! Aloitin päiväni yksinkertaisella 6 milerillä Brooks Barcelona Paita -bluesissa Viimeisimmät videot Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus Upea kuuntelu – kirja ja podcast -arviointisarja Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – tarjotaan Audible, Amazon tai Anywhere Books myydään. Onko ‘sitten hän oli poissa’ suuri kuuntelu? Tässä on minun arvostelu! Paljon enemmän arvosteluja, linkkejä …
Runspiration
Hei ja tyytyväinen perjantaihin! Ensinnäkin, mestarin voittaja aktiiviset varusteet ovat … Lähetä minulle tietosi (koot ja osoitteet). Uusimmat videoni COVID 19 Vasta -ainesesti Otin COVID19 -vasta -ainekokeen. Näin se meni ja tulokset! Lisää videoita 0 sekuntia 5 minuuttia, 19 sekuntia Seuraava Jessica Simpson Memoir – Open Book Review 06:05 Elää 00:00 08:21 05:19 Koska en …
Temppu juoksumattoon juokseva Runemz – podcast 26
äänisoitin 00:00 00:00 00:00 Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss Viimeisimmät videot Korkea saavuttaja – Great kuuntelukirjakatsaus Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea arvio Uudesta muistelmasta lääkitysriippuvainen kaksinkertainen elämä. Kirjoittaja tarkistaa. Helppo kirja kuunnella juoksemisen, syömisen tai muun ihmisten tekemistä. Lisää videoita 0 …
“Heittikö joku?”
Anna minun antaa sinulle yksi arvaus siitä, mitä lentoemäntä huudahti, kun hän ohitti juomia, kun kaivoin illalliseni. Kyllä hän teki. “Heitikö joku?” En edes tajunnut, että haju oli salaattini hetkeksi. Hän kysyi kirjaimellisesti takanani olevilta ihmisiltä, heittivätkö he. Ei. Se oli vain sininen juusto salaatissa. Vakavasti, et ole koskaan haistanut sininen juusto? “Heitä salaattia” minulla …
Lexus pitsi puolimaraton Riversidessa
Hei! Minulla oli vain vilkkain viikonloppu! Menin New Orleansiin ShiftCon -blogikonferenssiin ja sain sitten takaisin ajoissa ajamaan Lexus Lace Up Riverside -maratonia! Blogin Blobonista ShiftConista huomenna. Tänään puhumme vain kilpailusta … kilpailitko vai juoksitko tänä viikonloppuna? Juoksin Lexus Lace Up Irvine 10K: n viime vuonna, mutta en ole tehnyt tätä kilpailua heidän sarjassaan aiemmin. Heillä …
Obstacle program & 1001 Posts!!!
It rained quite difficult last night as well as was still sprinkling this morning so the walkway was an challenge program this morning. I was dodging puddles as well as mud the whole way. It really was type of fun ? It kept my mind working as well as focused on the run the whole …
Pala mailissa 2017 – päivä 13 – podcast 40
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss Viimeisimmät videot Travel Jane Review Matkusta Jane Portable Prink Review. Lisää videoita 0 sekuntia 8 minuuttia, 1 sekunti Seuraava Oppiminen huonosta juoksusta 03:48 Elää 00:00 08:21 08:01 Hei! Se on Miles -haasteen kasan päivä …
Suosikki juoksukirjat – Podcast 52
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss Viimeisimmät videot 4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa kestävyyden harjoittelua talossa jaloillesi, lantiollesi ja gluteille. Laitteita ei tarvita. Glute -silta Donkey Kicks – vuorottelevat puolet Simpukka – vuorottelevat sivut Hanki …